Matricule : 208

ANDENNE NATATION

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Bonnet Orange (cours débutants 2) :

Il s’agit d’un cours pour les enfants ayant déjà acquis certaines bases en natation mais qui doivent encore être corrigés et se perfectionner. Ce cours est souvent proposé aux enfants de 7 ans ou plus. L’enfant pourra perfectionner les différentes nages (brasse, crawl, dos brasse, dos crawlé).

• Il apprendra à synchroniser ses mouvements de bras, de jambes et ses mouvements de tête.
• Il apprendra à plonger.
• Il effectuera des exercices d’apnée.
• Il pourra travailler son endurance.
• Il apprendra et perfectionnera sa respiration lors des différentes nages.
• Il apprendra les départs de compétitions et réaliseront parfois de petites courses contre d’autres nageurs ainsi que des courses « relais »
• Il apprendra à réaliser le virage de la nage « brasse ».
Les enfants de ce groupe se changent dans le vestiaire numéro 2 pour les garçons et numéro 4 pour les filles.

Le moniteur de ce groupe est :

Sylvain Lallemand


Horaire des cours

• Mardi 19h00-20h00

• Jeudi 19h00-20h00

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